1. HABERLER

  2. HER ŞEYDEN BİRAZ

  3. Her yudumunda sağlık var: Şalgam suyu
Her yudumunda sağlık var: Şalgam suyu

Her yudumunda sağlık var: Şalgam suyu

Şalgam bitkisi şeker pancarına benzeyen bolca su isteyen acı bir meyvedir ve bu içecek de bu bitkinin özünden yapılmaktadır.

A+A-

İçerisinde A, B, C, E, K vitamini bulunmaktadır ve saymakla bitmeyen faydası vardır. Şalgam suyu özel mayalandırma işleminden sonra sofralarımıza renk katmıştır.

Özellikle Adana sofralarının vazgeçilmezi olan şalgam suyu aslında hepimizin gönlünü fethetmiş sağlıklı bir içecek. Her şeyin olduğu gibi şalgam suyunun da azı karar çoğu zarar. Fazla içilmesi yarardan çok zarar getirebilir. İçeriğinde fazla tuz bulunması nedeni ile tansiyon hastaları için zararlıdır. Tiroit, mide ve bağırsak hastalarının dikkatli tüketmesi tavsiye edilir. Bünyesi hassas olanların kontrollü içmesi gerekir. Midede yanma ve ağrıya neden olabileceği için gastriti olanların dikkatli tüketmesi gerekir.

 

1-salgam-suyu.jpg

 

Şimdi gelelim faydalarına;

ŞALGAM SUYUNUN FAYDALARI

*İştah açıcı özelliği ile kilo almaya yardımcı olur.

*İçeriğinde bulunan laktik asit sayesinde sindirimi kolaylaştırır.

*Kan dolaşımı için faydalı ve iltahaplanmaların azalmasına yardımcıdır.

*Sağlıklı hücrelerin kanserli hücrelere dönüşmesini engeller ve kanseri önler.

*Mide ve karaciğer için faydalıdır.

 

2-salgam.jpg

 

*Zengin kalsiyum, potasyum ve demir kaynağı olduğu için kemik ve dişleri kuvvetlendirir.

*İçerdiği A-B-C vitaminleri sayesinde kalp, damar, göz sağlığı ve göz tansiyonu için faydalıdır.

*Vücuttaki toksinleri atar.

*Kolesterolden uzak tutar.

*İdrar söktürücü özelliği vardır.

*Sigara kullananlarda A Vitamini eksikliğini gidermeye yardımcı olur.

 

3-salgam.jpg

 

*Akciğer ve bronşları temizler.

*Boğaz iltihaplarına iyi gelir.

*Güçlü bir antioksidan özelliği bulunan ve tam bir C vitamini deposu olan şalgam suyu vücut bağışıklığını güçlendirir.

*Beyaz kan hücre oluşumunu arttırır.

 

4-salgam.jpg

Önceki ve Sonraki Haberler

HABERE YORUM KAT

UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır. Yapılan yorumlardan yazarları sorumludur.
1 Yorum