1. HABERLER

  2. SAĞLIK

  3. Kaplan: “Anne adayları kendilerine dikkat etmeli”
Kaplan: “Anne adayları kendilerine dikkat etmeli”

Kaplan: “Anne adayları kendilerine dikkat etmeli”

Acıbadem Kocaeli Hastanesi Diyetisyen ve Beslenme Uzmanı Ercan Kaplan, annenin iyi beslenmemesi durumunda bebeğin annenin kemiklerinde bulunan mineralleri emdiğini söyledi. Kaplan, “Allah onu öyle yara

A+A-

Acıbadem Kocaeli Hastanesi Diyetisyen ve Beslenme Uzmanı Ercan Kaplan, annenin iyi beslenmemesi durumunda bebeğin annenin kemiklerinde bulunan mineralleri emdiğini söyledi. Kaplan, “Allah onu öyle yaratmış. Bebeği koruyor. Bebek annenin kemiklerini alır. Gebelik boyunca anne 4 -5 tane dişini kaybeder.” dedi.

Diyetisyen ve Beslenme Danışmanı Kaplan, gebelerin beslenmesinin normal insanların beslenmesi gibi olması gerektiğini söyledi. Az az sık sık beslenmeleri tavsiyesinde bulunan Kaplan, “Bebek hacmi büyüdükçe mide hacmi küçülüyor. Nefes dahi alamıyorlar. Birden yüklenmemeliler. Gebelerin her gün muhakkak üç bardak süt veya yoğurt tüketmeleri gereklidir. Her gün mutlaka 10 bardak su içmeleri gerekmektedir. Her gün muhakkak et, tavuk tüketmeleri gerekmektedir. Kırmızı et muhakkak haftada 3 defa olmalıdır. Beyaz ekmekten uzak durup daha çok çavdar yulaf ve tam buğday gibi vitamin yönünden zengin ekmekleri almalarını daha çok tavsiye ediyoruz. Günde en az bir ya da 2 meyve yemelerini tavsiye ediyoruz.” uyarılarında bulundu.

Kaplan, anne adaylarının fiziksel koşullara dikkat etmesi hatırlatmasını da yaparak, “Sıcak altında çok kalınmamalı. Çok fazla susuz kalınmamalı.” ifadelerine yer verdi. Anne adaylarının mutlaka süt, yoğurt tüketimine dikkat etmesi gerektiğini kaydeden Kaplan, “Süt yoğurt konusu bebeğin kemiği gelişmez mi? Gelişir. Ama annenin kemikleri gider. Allah onu öyle yaratmış. Bebeği koruyor. Bebek annenin kemiklerini alır. Gebelik boyunca anne 4 -5 tane dişini kaybeder. Kemik erimeleri başlar. O da ciddi bir sıkıntı oluşturur. Gebelikte beslenme annenin sağlığını korumak için daha önemlidir. Bebeğin sağlığı etkilenir, ama anne daha çok etkilenir.” şeklinde konuştu.

Bu haber toplam 1060 defa okunmuştur
Önceki ve Sonraki Haberler

HABERE YORUM KAT

UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.