1. HABERLER

  2. SAĞLIK

  3. Kas ağrılarınızdan kurtulmanız için tüyolar
Kas ağrılarınızdan kurtulmanız için tüyolar

Kas ağrılarınızdan kurtulmanız için tüyolar

Mehmet Öz kas ağrılarınızdan evde kendi yöntemlerinizle de kurtulabileceğinizi yazdı. İşte Öz'ün önerileri...

A+A-

Vücudumuzu günlük aktivitelerden mahrum bıraktığımızda kaslarımız acıya yol açan enflamatuar kimyasallar üretiyor. Bu acıyı hafifletmenin tek yolu bu kimyasalları bloke etmek veya yok etmek. İşte kas kramplarınızdan daha hızlı kurtulmanıza yardımcı olacak yeni çözümler. 

Ağrı hafifletici bitkisel bantlar
Buhurla birleştirilmiş bu bitkisel bantlar binlerce yıldır kas ağrılarının doğal tedavisinde zaten kullanılıyor.
Eski şifacılar kas ağrılarını gidermek için buhur, mür ve yağı bandajlamada kullanırdı.
Bu özel bitkiler kas kramplarına yol açan kimyasal reaksiyonu durdurarak enflamasyonu azaltıyor.
Tabii artık kendinize bir şifacı bulmanıza gerek yok. Bazı sağlık ürünleri satan mağazalarda bulabileceğiniz gibi uygun fiyata internetten de sipariş edebileceğiniz bu bantlar ağrılarınızı yalnızca birkaç dakika içinde hafifletiyor. Etiketinde buhur ve mür olanlarını tercih etmeniz yeterli.
Mucize bitki papaya
Papaya kas ağrılarını hafifletmede birebir. İçindeki enzimler enflamasyonu azaltıyor.
A, C ve E vitaminleri bakımından oldukça zengin olan papaya ağrıları bu yolla da hafifletmeye yardımcı oluyor.
Ağrınız olduğunda günde yaklaşık 150 gram tüketmeniz yeterli. Ağrının hemen hafiflediğini göreceksiniz.
Ev yapımı kapsaisinli merhem
Isınma sağlayan bantlara iyi bir alternatif. Kapsaisin dediğimiz şey biberdeki ısınmaya yol açan bileşik.
Bu merhem kas ağrılarını hissizleştirmeye yardımcı oluyor.
Ayrıca dışarıdan almanıza da gerek yok, bu merhemi yalnızca iki malzemeyle evinizde kolayca hazırlayabilirsiniz: İki yemek kaşığı acı sosu yarım bardak soğutularak katı hale getirilmiş hindistancevizi yağıyla karıştırın, merheminiz hazır!
Bu haber toplam 563 defa okunmuştur
Etiketler : ,
Önceki ve Sonraki Haberler

HABERE YORUM KAT

UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.