1. HABERLER

  2. GÜNDEM

  3. Öğrencilere sınav motivasyonu eğitimi
Öğrencilere sınav motivasyonu eğitimi

Öğrencilere sınav motivasyonu eğitimi

Gölcük Aile Konak Hastanesi uzman psikoloğu Betül Çelik Süzen, My Kolej’in 7. ve 8. Sınıf öğrencileriyle sınavlar öncesi motivasyon ve kaygılar üzerine söyleşide buluştu.

A+A-

Betül Çelik Süzen, My Kolej öğrencilerine, sınav kaygısının fiziksel ve ruhsal etkilerinden bahsederek, sınav dönemimde öğrencileri rahatlatarak verimli bir sınav süreci geçirmelerini sağlayacak noktalara değindi.

SINAV, TÜM HAYATINIZ DEĞİLDİR
Betül Çelik Süzen, sınav öncesi öğrencilerin yaşadıkları stresle başa çıkabilecekleri yöntemleri paylaşırken, sınav öncesinde sürekli sınava kanalize olmaktan ziyade, zevk alınan hobi veya etkinliklerin de yapılması gerektiğini, anne baba dahi olsa sınavın tüm hayatınızın başarısı gibi değerlendirilmesine izin vermemeleri gerektiğini ifade etti. Sınav öncesi fiziksel olarak yaşadıkları rahatsızlıkları da dile getiren öğrenciler, terleme, mide ağrıları, titreme, iştahsızlık ya da iştah artışı gibi şikayetlerini dile getirdiler. Süzen, sınav stresini yoğun yaşayan öğrencilere, sınav öncesi veya ders çalışırken ara ara nefes egzersizi yapmanın faydalı olacağını belirtti, bu egzersizi yaptırdı.

Önceki ve Sonraki Haberler

HABERE YORUM KAT

UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır. Yapılan yorumlardan yazarları sorumludur.