Kebap sofralarının vazgeçilmez içeceği şalgam suyunun ham maddesi olarak kullanılan siyah havuçların tüketimi, birçok hastalığa karşı önerilir.
Siyah havuçlar, bazı yörelerde şalgam havuç olarak da adlandırılır.
KIŞ ÜRÜNÜ
Antioksidan ve antosiyanin özellikler taşıdığı ortaya konan siyah havuç, özellikle kış aylarında taze olarak tüketilebilir.
EN İYİSİ EREĞLİ'DE
Kasım ve aralık ayında hasadı yapılan siyah havuçların üretim merkezi olarak Konya'nın Ereğli ilçesi gösteriliyor.
Ereğli'de yetiştirilen siyah havuçlar dünyanın birçok ülkesine ihraç ediliyor.
GÖZ SAĞLIĞI
Bazı hastalıklara karşı tüketimi önerilen siyah avuçların faydaları da oldukça fazladır. Göz sağlığı için özellikle tüketilmesi önerilen siyah havuçlar, A vitamini, selenyum minerali bakımından oldukça zengindir.
Siyah havuç, salatalarda da kendisine yer bulabilir.
GÜNDE EN FAZLA 2 ADET
Günde en fazla 2 adet tüketilmesi önerilen siyah havuçların faydaları şöyle sıralanabilir:
SİYAH HAVUÇLARIN FAYDALARI
Mide ve ülser hastalığına karşı iyi gelir.
Az yemek yiyenler için iştah açma özelliği taşır.
İnsan cildinde oluşan kırışıklıkları giderir.
Bağışıklık sistemini güçlendirir.
Kötü kolesterole karşı fayda sağlar.
Cildin parlak görünmesini sağlar.
Damar sertliğine iyi gelir.
Kan dolaşımını hızlandırır.
İdrar söktürücü özelliği taşır.
Romatizmaya bağlı gelişen hastalıkları önler.
Kabızlık ve ishale karşı iyi gelir.
Yorum yazarak Özgür Kocaeli Gazetesi Topluluk Kuralları’nı kabul etmiş bulunuyor ve yorumunuzla ilgili doğrudan veya dolaylı tüm sorumluluğu tek başınıza üstleniyorsunuz. Yazılan yorumlardan Özgür Kocaeli Gazetesi hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.
Haber ajansları tarafından servis edilen tüm haberler Özgür Kocaeli Gazetesi editörlerinin hiçbir editöryel müdahalesi olmadan, ajans kanallarından geldiği şekliyle yayınlanmaktadır. Sitemize ajanslar üzerinden aktarılan haberlerin hukuki muhatabı Özgür Kocaeli Gazetesi değil haberi geçen ajanstır.
Şimdi oturum açın, her yorumda isim ve e.posta yazma zahmetinden kurtulun. Oturum açmak için bir hesabınız yoksa, oluşturmak için buraya tıklayın.
Yorum yazarak Özgür Kocaeli Gazetesi Topluluk Kuralları’nı kabul etmiş bulunuyor ve yorumunuzla ilgili doğrudan veya dolaylı tüm sorumluluğu tek başınıza üstleniyorsunuz. Yazılan yorumlardan Özgür Kocaeli Gazetesi hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.
Haber ajansları tarafından servis edilen tüm haberler Özgür Kocaeli Gazetesi editörlerinin hiçbir editöryel müdahalesi olmadan, ajans kanallarından geldiği şekliyle yayınlanmaktadır. Sitemize ajanslar üzerinden aktarılan haberlerin hukuki muhatabı Özgür Kocaeli Gazetesi değil haberi geçen ajanstır.