1. HABERLER

  2. SAĞLIK

  3. Soğuk havada ağızdan nefes almak sakıncalı
Soğuk havada ağızdan nefes almak sakıncalı

Soğuk havada ağızdan nefes almak sakıncalı

Türkiye Kızılay Derneği uzman hekimlerinden Dr. Dursun Bostancı, soğuk havada ağızdan nefes alınmasının kalp krizi riskini artırması yanında, birçok sakıncası olduğunu söyledi. Bostancı,

A+A-

Türkiye Kızılay Derneği uzman hekimlerinden Dr. Dursun Bostancı, soğuk havada ağızdan nefes alınmasının kalp krizi riskini artırması yanında, birçok sakıncası olduğunu söyledi.

Bostancı, yaptığı açıklamada, ağızdan nefes almanın insan sağlığını olumsuz yönde etkilediğini söyledi. Burundan nefes almak gerektiğini ifade eden Bostancı, soğuk havada ağızdan alınan nefesin kalp krizi riskini artırdığını ifade etti. Bostancı, “Doğrudan ağızdan alınan nefes damarlarda daha çok büzüşmeye sebep oluyor. Bu da tansiyonu yükseltiyor ve kalp krizi riskini artırıyor. Ayrıca, mideye de soğuk hava doluyor. Bu da mideyi olumsuz etkiliyor. Mümkün olduğunca özellikle soğuk havalarda burundan nefes almaya dikkat edilmeli. Burunun tıkalı olmamasına özen gösterilmeli. Soğuk havada dışarı çıkarken de ağız temiz bir atkı ile kapatılmalı” diye konuştu.

Ağızdan nefes alınmasının başka bir zararının da havadaki bütün kirlilik unsurlarının doğrudan ciğerlere çekilmesi olduğunu vurgulayan Bostancı, şu bilgileri verdi: “Kışın hava daha da kirli olabiliyor. Çünkü ısınmak için yakılan kömür havada partiküller bırakıyor. Ayrıca, baca dumanları da risk taşıyor. Ağızdan nefes alındığı taktirde hem duman, hem de havada asılı duran partiküller doğrudan ciğerlere çekiliyor. Bu da insanı hasta ediyor. Burunun özel yapısı ise kirlilik unsurlarını büyük ölçüde temizleyerek ciğerlere havayı gönderiyor. Bu bakımdan burundan nefes almak sağlık açısından son derece önemli.”

Bu haber toplam 1412 defa okunmuştur
Önceki ve Sonraki Haberler

HABERE YORUM KAT

UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.