• BIST 97.533
  • Altın 145,781
  • Dolar 3,5801
  • Euro 4,0019
  • Kocaeli 16 °C

Spor salonu seçerken bu 5 özelliğe dikkat!

Spor salonu seçerken bu 5 özelliğe dikkat!
Havaların soğumaya başlaması ve tatilde alınan kiloların verilmek istenmesi herkesi spor salonlarına yönlendiriyor.Ancak her salon güvenli değil. İşte dikkat etmeniz gerekenler...

Spor salonuna düzenli olarak gitmek devamlılık ve vücut sağlığı açısından şart. Sonbahar aylarına girdiğimiz şu günlerde değişen hava şartlarından dolayı dışarda spor yapmak yerine salonlara olan ilgi de artmış durumda. Peki etrafta pek çok spor salonu varken bize en uygun olanına nasıl karar verebiliriz?

İşte spor salonu seçimi yaparken dikkat edilmesi gerekenler:

1. GÜVENİLİR BİR SPOR SALONU SEÇİN

Son zamanlarda spor salonlarının iflas etmeleriyle birlikte üyeler haklarını kaybederek mağdur duruma düştü. Bu nedenle spor salonu seçimi yaparken uzun yıllar faaliyet göstermiş olmasına dikkat etmeli ve spor salonunun güvenilir bir işletme olup olmadığını araştırarak kararınızı vermelisiniz. Devredilen veya iflas eden spor salonlarında haklarınızı kaybedeceğiniz için iyi bir araştırma yapmakta yarar var.

2. KONUM

 Evinize veya çalıştığınız işyerine yakın bir spor salonu seçmeniz salona daha sık gitmenizde oldukça önemli bir etken. İşyerine yakın olan bir spor salonu seçerseniz öğle aralarında veya iş çıkışında spor yapabilirsiniz. Evinize yakın bir yer seçmeniz durumunda ise haftasonları da spor salonuna gidebilir ve salonun olanaklarından yararlanabilirsiniz.

3. EKİPMAN DURUMU

Spor salonlarındaki alet ve ekipmanların yeterli sayıda olup olmadığı ve ekipmanların kalitesi gibi konuları spor salonuna kaydolmadan önce incelemelisiniz. Kardiyo aletlerinin birkaç farklı çeşitte olması ve özellikle spora gitmeyi düşündüğünüz saatlerde spor salonuna gelerek doluluk oranını incelemeniz sağlıklı karar vermeniz açısından önemli.

4. ÜYELİK MALİYETİ

Spor salonu üyeliği seçerken fiyat da seçimde doğrudan etkili oluyor. Spordan beklentinizi belirleyerek hangi hizmetlere ne kadar para ödeyeceğinize karar verip ona göre bir bütçe ayırmak mantıklı olabilir. Amacınız sadece pilates yapmaksa sauna ve yüzme havuzu gibi hizmetlere ekstra ücret ödemeyin.

5. TEMİZLİK

Spor salonunun temizliği ve hijyeni oldukça önemli. Kirli, tozlu ve bakımsız görünen spor salonları gerekli hijyeni oluşturmayacağı için bu salonlardan uzak durun. Duşların, havluların ve kabinlerin temizliğinden emin olmak sizin daha motive bir şekilde spor yapmanıza yardım eder.

Bu haber toplam 1941 defa okunmuştur
  • Yorumlar 0
  • Facebook Yorumları 0
UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
  • İZAYDAŞ’ta kıdem plaketleri27 Mayıs 2017 Cumartesi 16:45
  • İzmitli meşhur seyyar köfteci hayatını kaybetti27 Mayıs 2017 Cumartesi 11:17
  • KAMADER yeniden "Uztürk" dedi27 Mayıs 2017 Cumartesi 11:16
  • Orucu bozan ve bozmayan şeyler nelerdir?27 Mayıs 2017 Cumartesi 10:40
  • DEAH’ta yeni Sağlık Kurulu27 Mayıs 2017 Cumartesi 10:29
  • Yağmur altında sanat için yürüdüler27 Mayıs 2017 Cumartesi 10:13
  • İzmit Belediyesi’nin Ramazan geceleri27 Mayıs 2017 Cumartesi 09:57
  • Baro, çalışma sorunlarını masaya yatırdı27 Mayıs 2017 Cumartesi 09:39
  • Symbol’de Ramazan Sokağı Outlet Center’de fasıl var 27 Mayıs 2017 Cumartesi 09:20
  • Orhan Camisi'nde ilk teravih26 Mayıs 2017 Cuma 23:00
  • ÖNE ÇIKAN MARKALARIMIZ
    • TUANA EVLERİ 3. ETAP
    • TUANA EVLERİ 2. ETAP'TA YÜZDE 5 İNDİRİM
    • ROMATEM Kocaeli Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Hastanesi
    • Özgür Kocaeli mobil uygulamamız yayında
    1/20
    Tüm Hakları Saklıdır © 2016 Özgür Kocaeli | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
    Tel : 0262 331 11 11 Faks : 0262 321 21 37