Telefon bağımlıları dikkat!

Siz de telefonunuzu elinizden bırakamıyor musunuz? 34 yaşındaki bir kadın günde 4 saat telefon kullandıktan sonra yaşadığı sağlık sorunlarını anlatıyor...

Teknolojinin gelişmesi tüm dünyayı elimizin altına getirdi ve artık bu dünyayı bırakmak istemiyoruz. Ekranı sürekli kaydırma isteği, sosyal medyadan bir an olsun ayrılamama ve hatta adeta onun için yaşamak telefon bağımlılığını da beraberinde getirdi.

Ancak telefona bu kadar bağlanmak sağlığı son derece olumsuz bir şekilde etkiliyor.

İrlandalı bir kadın, telefonunu günde dört saate kadar kullandıktan sonra kronik omuz ağrısına yakalandığını söylüyor. 34 yaşındaki Michelle Waldron, bu sorunun Aralık 2022'de bir gece aniden ortaya çıktığını anlatıyor.

Waldron, ağrıyı şu şekilde anlatıyor: "Yatağıma güzel bir şekilde girdim ve acı içinde uyandım. Korktum çünkü ağrının düzeyi oldukça şiddetliydi. Berbat bir şeydi; oldukça keskin ve derin..."

GÜNDE 3-4 SAATİ EKRANA BAKARAK GEÇİRMİŞ

Waldron, ağrının başlamasından önce cep telefonunu normalden daha fazla kullandığını söyledi. Karlar altında kalıp evinde vakit geçirmek zorunda kalan Waldron, o sırada günde üç ila dört saatini ekrana bakarak geçirdiğini anlatıyor.

Waldron, ağrısının geçen yıl daha da kötüleştiğini söylüyor:

“Yatakta uyuyamıyorum. Sadece sandalyemde uyuyabiliyorum, yatak çok acı veriyor ve uyuyamıyorum.”

Ayrıca ağrı kesicilerin de bir işe yaramadığını ve kolunda ciddi sorunlar kaldığını belirtiyor: "Artık yemek pişiremiyorum, temizlik yapamıyorum veya ev işlerini yapamıyorum ve eğer elimde bir şeyler tutarsam düşüyor."

İrlandalı kadın, uzmanlara görünmenin yanı sıra steroid enjeksiyonu yaptırarak sorunu tedavi etmek için 1000 dolardan fazla para harcamış durumda. Waldron şimdi de Botox enjeksiyonlarının sorunu çözeceğini umuyor:

“Hiçbir şekilde insanların yanında olmak istemiyorum. Sadece kendi başıma olmak istiyorum. Bu utanç verici ve zihinsel sağlığınıza zarar veriyor."

DAHA TATMİN EDİCİ BİR ŞEY YAPIN

Waldron hâlâ çeşitli uygulamaları kullanıyor olsa da ekran başında geçirdiği süreyi sınırlamış durumda. Ayrıca yaşadıklarından sonra insanları ekran başında fazla kalmanın tehlikeleri konusunda da uyarıyor:

“Benim tavsiyem telefonunuzla bu kadar fazla meşgul olmayın. Sık sık mola verin, dışarı çıkın ve egzersiz yapıni. Telefonunuzla olmaktan daha tatmin edici bir şey yapın.”

Doktorlar uzun süredir aşırı cep telefonu kullanımının uyku sorunları, duygusal ve fiziksel sağlıkta çeşitli sorunlara neden olabileceği konusunda uyarıyordu.

PC Mag'in yayınladığı bir rapora göre de Amerikalılar telefonlarıyla 2022'de 2 saat 54 dakika vakit geçirirken, 2023'te bu süre günde ortalama 4 saat 25 dakikaya kadar çıkmış durumda.

Kaynak: SÖZCÜ

19 Oca 2024 - 15:58 Kocaeli- Sağlık --- Okunma

Son bir ayda ozgurkocaeli.com.tr sitesinde 9.316.086 gösterim gerçekleşti.


göndermek için kutuyu işaretleyin

Yorum yazarak Özgür Kocaeli Gazetesi Topluluk Kuralları’nı kabul etmiş bulunuyor ve yorumunuzla ilgili doğrudan veya dolaylı tüm sorumluluğu tek başınıza üstleniyorsunuz. Yazılan yorumlardan Özgür Kocaeli Gazetesi hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.

Haber ajansları tarafından servis edilen tüm haberler Özgür Kocaeli Gazetesi editörlerinin hiçbir editöryel müdahalesi olmadan, ajans kanallarından geldiği şekliyle yayınlanmaktadır. Sitemize ajanslar üzerinden aktarılan haberlerin hukuki muhatabı Özgür Kocaeli Gazetesi değil haberi geçen ajanstır.


İDDAA MP SAYISAL BAYİİ ELEMAN ARIYOR

İDDAA MP SAYISAL BAYİİ için, merkez de ikamet eden 30-50 yaş arası sigortalı/emekli Özgeçmiş için [email protected] Tel:0552 590 95 48

KOCAELİ KERESTE PERSONEL ARIYOR

Palet Fabrikasında çalışabilecek VASIFLI VASIFSIZ ELEMANLAR aranıyor. Ayrıca, *80’LİK ŞERİT MAKİNA USTASI, *TOMRUK ARABALI USTASI, *ŞERİT BİLEME US...

ORKA DONATIM ELEMANLAR ARIYOR

Orka Donatım firmasında Tersanede çalışacak *KAYNAKÇI, *MONTAJCI, *YARDIMCI VE VASIFSIZ ELEMAN alınacaktır. Tel: 0536 618 52 10 - 0544 963 75 26...

KAMYON ŞOFÖRÜ ARANIYOR

Kocaeli Gölcük’te alt yapıda çalışacak, Tecrübeli damperli KAMYON ŞOFÖRÜ alınacaktır. Emeklide olabilir. Maaş: 24.000 TL Tel: 0532 280 24 09

ŞAFAK GEMİ ELEMAN ARIYOR

ŞAFAK GEMİ DONATIM Şirketimiz bünyesinde, meslek öğrenebilecek kapasitede olan 18-50 yaş arası VASIFSIZ YARDIMCI ELEMAN alınacaktır. Tel: 0262 323...

NURTAŞ MAKİNA OPERATÖR ARIYOR

NURTAŞ MAKİNA İşyerimiz de çalıştırılmak üzere SİLİNDİR TAŞLAMA TEZGÂHI OPERATÖRÜ alınacaktır. Emekli olabilir. Adres: İzmit San. Sit. 9.Blok No:20...

YEMEK FİRMASINA ELEMANLAR ARANIYOR

Vezirçifliği’nde bulunan yemek firmamızın mutfağında çalıştırılmak üzere, ehliyeti olan BAY-BAYAN ELEMAN aranmaktadır. Tel: 0532 475 45 44

UNLU MAMULLER İMALAT PERSONELİ ARANIYOR

Özdilek Kocaeli’de görevlendirilmek üzere; UNLU MAMULLER İMALAT PERSONELİ alınacaktır. Müracaatların şahsen İnsan Kaynakları Direktörlüğüne yapılmas...

YARDIMCI BAYAN PERSONEL ARANIYOR

Başiskele’de ev işlerinde tam zamanlı çalışacak, YARDIMCI BAYAN PERSONEL aranıyor. Tel: 0505 499 87 98

KASAP ARANIYOR

Şirketimizde çalıştırılmak üzere, KASAP alınacaktır. KARTEPE YEMEK ve GIDA SAN.ve TİC.LTD.ŞTİ Tel: 0533 681 72 06