Bu alışkanlıkları devam ettirmeyin! Kalp krizi riskini artırıyor

Sağlık Bakanlığı tarafından geçtiğimiz yıl yayımlanan verilere göre, Türkiye'de her yıl yaklaşık 300 bin kişi kalp krizi geçiriyor. Öte yandan dünyada yaklaşık 300 milyondan fazla kalp hastası olduğu biliniyor. Yayımlanan veriler 2 milyardan fazla kişinin ise kalp hastalığı riski taşıdığını gösteriyor. Uzmanlar ise bazı alışkanlıkların kalp krizine yol açabileceğini vurguluyor.

Bu alışkanlıkları devam ettirmeyin! Kalp krizi riskini artırıyor
Haber albümü için resme tıklayın

Sağlıklı bir yaşam için beslenme ve sporun önemi yadsınamaz bir gerçek. Yayımlanan verilere göre kalp ve damar hastalıklarına bağlı ölümlerin yüzde 80'i tütün kullanımı, sağlıksız beslenme ile hareketsizlik gibi risk faktörlerine bağlı görülüyor.

UZMANLAR UYARIYOR!

Uzmanlar, kalbi korumak için yaşam tarzının değiştirilmesi gerektiği konusunda uyarılarda bulunuyor. Düzenli sağlık kontrollerinin yaptırılmasını öneren doktorlar; kan kolesterolünün sağlıklı bir beslenmeyle, gerektiği takdirde uygun ilaçlarla kontrol edilmesi gerektiğini de belirtiyor.

BUNLARI YAPIYORSANIZ DİKKAT!

Birkaç koroner risk faktörü bulunan, iyi bir uyku düzeni olmayan, gün içerisinde su tüketimine dikkat etmeyen ve egzersiz yapmayan kişilerin sağlıklı bir yaşam için alışkanlıklarını düzeltmesi gerekiyor.

25 Şub 2024 - 09:08 Kocaeli- Sağlık --- Okunma

Son bir ayda ozgurkocaeli.com.tr sitesinde 8.758.673 gösterim gerçekleşti.


göndermek için kutuyu işaretleyin

Yorum yazarak Özgür Kocaeli Gazetesi Topluluk Kuralları’nı kabul etmiş bulunuyor ve yorumunuzla ilgili doğrudan veya dolaylı tüm sorumluluğu tek başınıza üstleniyorsunuz. Yazılan yorumlardan Özgür Kocaeli Gazetesi hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.

Haber ajansları tarafından servis edilen tüm haberler Özgür Kocaeli Gazetesi editörlerinin hiçbir editöryel müdahalesi olmadan, ajans kanallarından geldiği şekliyle yayınlanmaktadır. Sitemize ajanslar üzerinden aktarılan haberlerin hukuki muhatabı Özgür Kocaeli Gazetesi değil haberi geçen ajanstır.