Adaylara önemli uyarı: “Kendinize karşı merhametli olun”

Uzman Doktor Psikiyatrist ve Psikoterapist Öyküm Bilge Fındık, aday adaylarının psikolojik durumlarını analiz edip, önemli tavsiyelerde bulundu. Aday gösterilmeyenler için ise, “Yenilgiye gerçekçi yaklaşıp, kendilerine karşı merhametli olmalılar” dedi.

Aday adaylık süreçleri, siyasetin en hareketli ve heyecanlı olduğu dönemlerdir. Bu süreçler ne kadar heyecanlıysa aslında bir o kadarda stresli ve yorucudur. Kısacası ateşten gömlektir. Çünkü aday adayları bu dönemlerde dışarıya her ne kadar gülücükler saçsa da içlerinde fırtınalar kopmaktadır. Kişisel egoların yarıştığı, kazanma hırsının doruklara ulaştığı rekabet ortamında aday adayların hatta aday gösterilenlerin bile psikolojik manada yara almadan çıkması neredeyse imkansızdır.

SADECE 12 TANESİ BAŞKAN OLACAK 
Kentimiz açısından duruma bakacak olursak ise; şu an için sadece AK Parti’nin Büyükşehir Belediye Başkan Adayı olarak Tahir Büyükakın açıklandı. Onun adaylığı da 5 aday adayının mağlubiyetiyle sonuçlandı. İlçelere bakacak olursak; sadece AK Parti’den 145 kişi ‘ilçe belediye başkanlığına aday olmak istiyorum’ dedi. Diğer partilerde buna eklenince bu sayı 200’e yaklaşıyor. Fakat ne olursa olsun sonuçta bu kadar ismin içinden sadece 12 tanesi belediye başkanı olabilecek.

YARDIMCI OLMAK İSTEDİK 

‘Peki aday olamayanlar bu durumla psikolojik manada nasıl başa çıkacak, yenilgi duygusunun verdiği zarar en aza nasıl indirilebilir’ bu ve bunun gibi soruların cevabını öğrenebilmek için biz de konunun uzmanına danıştık. 
Özgür Kocaeli Gazetesi olarak bu süreçte aday adaylarına ve aday gösterilmeyenlere bir nebze de olsa yardımcı olabilmek adına Uzman Doktor Psikiyatrist ve Psikoterapist Öyküm Bilge Fındık’la bir araya geldik.

Öncelikle süreci en başından değerlendiren Uzman Doktor Öyküm Bilge Fındık, kişiyi aday olma sürecine iten nedenleri madde madde sıraladı.

Kişileri adaylığa iten nedenler. 
•    Hizmet etme isteği
•    Liyakat sahibi olduğuna inanma
•    Kendisine ihtiyaç duyulduğunu düşünme
•    Söz sahibi olma isteği
•    Güçlü rekabet duygusuna sahip olma
•    Siyaset dışında kalmaktan rahatsızlık duyma 
•    Talepleri geri çevirememe.

Kişiler aday adaylığı sürecinde psikolojik manada neler yaşar? 

•    Bu süreci hayatın merkezine alma ve adaylık dışındaki her şeyin önemini kaybetmesi
•    Adaylık yarışını kaybetme korkusu
•    Performans kaygısı
•    Çevreden gelen olumlu- olumsuz tüm tepkilere aşırı duyarlı olma 
•    Yoğun bedensel ve zihinsel strese maruz kalma

Aday gösterilmeyen kişiler ruhsal olarak hangi belirtileri yaşayabilirler?

Olumsuz etkilenen adaylar, 
•    Yenilmişlik hissi, değersizlik, yetersizlik, suçluluk, pişmanlık düşünceleri
•    Çevreye karşı güvensizlik, özgüvende azalma
•    Depresif ruh hali
•    Yalnız kalma ya da ortamdan uzaklaşma isteği
•    Kendisi ile iç hesaplaşma 

Bu süreci daha hafif atlatabilmeleri için bir doktor olarak sizin önerileriniz nelerdir? 
-Bu sürece gerçekçi yaklaşmak, olumlu- olumsuz tüm yönleri ile yorumlamak, bu durumun üstesinden gelmeyi kolaylaştırır. Adayın kişilik özellikleri ve stresle başa çıkma gücü bu süreci nasıl yaşayacağını belirler. Kişi yenilgisini yorumlarken kendisine karşı merhametli olmalı, verdiği emeği yüceltmelidir. Bir an önce kaldıkları yerden günlük yaşantılarına dönmeleri adaptasyonu kolaylaştırır.     

Son olarak kazanan adayların kaybeden adaylara tutumu nasıl olmalı? 

-Empati, kapsayıcı ve birleştirici bir tutum sergilemek, işbirliğine açık olmak her iki tarafa da kendisini iyi hissettirecektir.

02 Ara 2018 - 17:21 - Siyaset --- Okunma

Son bir ayda ozgurkocaeli.com.tr sitesinde 5.052.046 gösterim gerçekleşti.


göndermek için kutuyu işaretleyin

Yorum yazarak Özgür Kocaeli Gazetesi Topluluk Kuralları’nı kabul etmiş bulunuyor ve yorumunuzla ilgili doğrudan veya dolaylı tüm sorumluluğu tek başınıza üstleniyorsunuz. Yazılan yorumlardan Özgür Kocaeli Gazetesi hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.

Anadolu Ajansı (AA), İhlas Haber Ajansı (İHA), Demirören Haber Ajansı (DHA) tarafından servis edilen tüm haberler Özgür Kocaeli Gazetesi editörlerinin hiçbir editöryel müdahalesi olmadan, ajans kanallarından geldiği şekliyle yayınlanmaktadır. Sitemize ajanslar üzerinden aktarılan haberlerin hukuki muhatabı Özgür Kocaeli Gazetesi değil haberi geçen ajanstır.

01

Yahya - Tebrikler Öyküm hanım mesleğinizde çok iyisiniz

Yanıtla . 0Beğen . 0Beğenme 02 Aralık 17:21

SİTE İÇİNDE SAHİBİNDEN KİRALIK DAİRE

SİTE İÇİNDE SAHİBİNDEN KİRALIK DAİREDerince Çınarlı Mah. Basın  Sitesinde 2+1 sıfır,merkezi ısıtma-pay ölçerli,(Kombi mevcut)otoparklı, asansörlü,çocu...

Tel: 0532 316 58 35

ÇELİK KONSTRÜKSİYON İMALAT VE MONTAJ ELEMANI ARANIYOR

MH ELEKTROMEKANİK MÜHENDİSLİK şirketimizde çalışmak üzere tecrübeli ÇELİK KONSTRÜKSİYON İMALAT VE MONTAJINDA çalışacak ELEMANLAR aranmaktadır. Tercih...

0541 302 58 34

ELEMAN ARANIYOR

Gebze Center  AVM de MALL LOJİSTİK bünyesinde ÇALIŞACAK EKİP ARKADAŞLARI arıyoruz

Tel: 0542 434 38 35

SEVKİYAT SORUMLUSU ARANIYOR

SEVKİYAT  SORUMLUSU Kartepe ‘ deki işyerimizde çalışmak üzere GELEN VE GİDEN MALLARIN SEVKİYATINDAN SORUMLU AKTİF ARAÇ KULLANABİLEN ELEMAN aranmakt...

Tel: 0 534 274 06 48

GIDA MÜHENDİSİ veya GIDA TEKNİKERİ ARANIYOR

Gebze deki yerinde üretim projemizde çalıştırılmak üzere, proje yöneticiliği yapacak tecrübede, GIDA MÜHENDİSİ veya GIDA TEKNİKERİ alınacaktır. info@...

ŞOFÖRLÜĞÜ OLAN BAY ELEMAN ARANIYOR

Gece Hal işinde çalışacak Hal işlerinden anlayan Gerçek anlamda işe ihtiyacı olanŞOFÖRLÜĞÜ OLAN BAY ELEMANAlınacaktır20-40 Yaş arası, askerliğini yapm...

Tel: 0 532 666 62 91

GENEL MÜDÜR ASİSTANI ARANIYOR

GENEL MÜDÜR ASİSTANI alınacaktır 2 yıllık üniversite mezunu  Word excel programlarını kullanabilen genel müdür işlerini takip edebilecek,   25-35...

 TEL: 0533 042 76 33 0262 349 26 29

SERVİS ŞOFÖRÜ ARANIYOR

Coşkun Turizm'de vardiyalı çalışmak üzere İzmit-Derince  bölgesinden  tecrübeli emekli SERVİS ŞOFÖRÜ aranıyor

Tel: 0506 054 57 67

ŞOFÖR ARANIYOR

Gebze Tosb da ki projemizde gece vardiyasında çalıştırılmak üzere yemek taşıma ve dağıtımı yapacak ŞOFÖR alınacaktır.

Tel: 0534 084 51 21

PİDE VE LAHMACUN USTASI ARANIYOR

PİDE ve LAHMACUN USTASIAranıyor. Derince

Tel: 0 532 453 46 99