Meyveli maden sularının faydadan çok zararı var

Gazlı içeceklere alternatif olarak tüketilmesi tavsiye edilen maden sularında meyve uyarısı yapıldı. Maden suyunun çok sağlıklı bir içecek olduğunu belirten uzmanlar, meyveli olanların içerdikleri yüksek

Gazlı içeceklere alternatif olarak tüketilmesi tavsiye edilen maden sularında meyve uyarısı yapıldı. Maden suyunun çok sağlıklı bir içecek olduğunu belirten uzmanlar, meyveli olanların içerdikleri yüksek miktarda aroma ve şeker nedeniyle, faydadan çok zarar getirdiği uyarısında bulundu.

Özel Bahar Hastanesi Enfeksiyon Hastalıkları ve Klinik Mikrobiyoloji Uzmanı Dr. Mustafa Fevzi Özsoy, gazlı içeceklere alternatif olarak görülen maden suları ve sodayı, sağlıklı beslenmeye dikkat edenlerin severek tükettiklerini hatırlattı. Maden suyunun çok sağlıklı bir içecek olduğunu ancak mutlaka sade içilmesi gerektiğini dile getiren Dr. Fevzi Özsoy, şu bilgileri verdi:

“Meyveli olanların içerdikleri yüksek miktarda aroma ve şeker, içen kişiye faydadan çok zarar getirmektedir. Sodalar ise maden suyuna yakın veya aynı olarak bilinmesine rağmen, tamamen farklı içeceklerdir. Maden suyu, içerdiği tüm mineraller ve karbondioksit gazı ile birlikte yeraltındaki çatlaklardan yol bularak yeryüzüne çıkar, yani tamamen doğaldır. Bazı ülkelerde mineralli su olarak da adlandırılırlar. Soda ise su ve sudan yapılan içeceklere üretim esnasında karbondioksit gazı basılmasıyla elde edilen ve tamamen yapay olan bir içecektir. Öncelik sırasının her zaman maden suyuna verilmesi, sağlık açısından doğru bir hareket olacaktır."

İnsan vücudunun büyük bir kısmının sudan oluştuğuna dikkat çeken Dr. Özsoy, şöyle devam etti: “Su sağlıklı yaşamak için en önemli anahtardır. Her ne kadar sağlıklı beslenme adına tüketilmesi gereken yiyecek ve içecekler, keyifle yenen ama zararlı olan gıdalar kadar ağız tadımıza hitap etmese de sağlıklı beslenmeyi hayat tarzı olarak benimsemek, daha uzun ve sağlıklı bir hayatın anahtarı olacaktır. En çok ihtiyacımız olan suyu su olarak tüketmek yanında, gazlı ve şekerli içeceklerden uzak durmak, taze meyve suları ve bitki çaylarına ağırlık vermek, sağlığımız için atılacak faydaları çok büyük bir adım olacaktır.”

04 May 2012 - 17:21 - Sağlık --- Okunma

Son bir ayda ozgurkocaeli.com.tr sitesinde 5.260.351 gösterim gerçekleşti.


göndermek için kutuyu işaretleyin

Yorum yazarak Özgür Kocaeli Gazetesi Topluluk Kuralları’nı kabul etmiş bulunuyor ve yorumunuzla ilgili doğrudan veya dolaylı tüm sorumluluğu tek başınıza üstleniyorsunuz. Yazılan yorumlardan Özgür Kocaeli Gazetesi hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.

Anadolu Ajansı (AA), İhlas Haber Ajansı (İHA), Demirören Haber Ajansı (DHA) tarafından servis edilen tüm haberler Özgür Kocaeli Gazetesi editörlerinin hiçbir editöryel müdahalesi olmadan, ajans kanallarından geldiği şekliyle yayınlanmaktadır. Sitemize ajanslar üzerinden aktarılan haberlerin hukuki muhatabı Özgür Kocaeli Gazetesi değil haberi geçen ajanstır.


ELEKTRİK USTASI -KALFASI ARANIYOR

ELEKTRİK USTASI ve KALFA aranıyor Gümüş Elektrik Otomasyon İzmit

Tel: 0532 365 14 02

FORKLİFT

TECRÜBELİ FORKLİFT OPERATÖRÜ aranmaktadırEmekli de olabilir

0532 491 89 91

MONTAJ ELEMANLARI

Kolsuzlar MobilyaMONTAJ ELEMANLARIalınacaktır. Maaş+Sgk+Yemek+Yolİzmit 

Tel: 0 532 223 18 51 - 0 262 322 65 28

muhasebe ve yardımcı personel

Deneyimli ÖN MUHASEBE ELEMANI ve YARDIMCI ELEMAN aranıyorOlcay Çelik Yapı A.Ş.info@olcayticaret.com

Tel: 0535 472 81 01

ELEMAN ARANIYOR

ARGON VE ELEKTRİK  KAYNAKÇISI- BORUCU VE BORUCU EKİPBAŞI ARANMAKTADIR.                           Samsun ve Ordu projelerimiz için personel aranmaktadı...

Tel: 0 262 335 39 22-12 / Fatih bey

İNŞAAT MÜHENDİSLERİ ARANIYOR

Şirketimiz bünyesinde çalıştırılmak üzere  inşaat mühendisleri aranmaktadır.  Bekahan yapı

Tel: 0262 332 00 07 0533 145 62 13

AUTOCAD PROGRAMI BİLEN BAY BAYAN TEKNİK PERSONEL ARANIYOR

ÖZDEMİR ÇELİK KONST.İMALAT- MONTAJ SAN.VE TİC.LTD.ŞTİ         Firmamızda çalıştırmak üzere;  -AUTOCAD PROGRAMI BİLEN BAY BAYAN TEKNİK PERSONEL   alın...

Tel: 0262 335 37 73 

BÜKÜM USTASI ve BÜKÜM USTA YARDIMCISI ARANIYOR

Aydınlatma sektöründe faaliyet gösteren firmamızda boru ve profil bükme makinasında çalışacak BÜKÜM USTASI ve BÜKÜM USTA YARDIMCISI alınacaktır. Sosy...

Tel: 0 262 325 8474

BAYAN MUHASEBE ELEMANI ARANIYOR

Ufuk Yapı Malzemeleri'nde ÖN MUHASEBE departmanında çalıştırılmak üzere en az 3 yıl ön muhasebe konusunda deneyimli BAYAN MUHASEBE ELEMANI alınacaktır...

Tel: 312 70 64/65

SİTE İÇİNDE SAHİBİNDEN KİRALIK DAİRE

SİTE İÇİNDE SAHİBİNDEN KİRALIK DAİREDerince Çınarlı Mah. Basın  Sitesinde 2+1 sıfır,merkezi ısıtma-pay ölçerli,(Kombi mevcut)otoparklı, asansörlü,çocu...

Tel: 0532 316 58 35