Karamürsel'de "Kalp ve damar sorunları" semineri

Karamürsel Belediyesi ve Kent Konseyi'nin ortak düzenlediği sağlık seminerinde "kalp krizi" konusu ele alındı.

Karamürsel Kültür Merkezi'nde gerçekleştirilen seminerde konuşan Kalp ve Damar Hastalıkları Uzmanı Murat Fazlıoğlu, kalp damar hastalıklarının çağın vebası olarak nitelendirildiğini kaydetti.

Hastalığın kalp damar duvarındaki hasar ve damar sertliği şeklinde geliştiğini ifade eden Fazlıoğlu, hastalığın değiştirilebilir risk faktörleriyle mücadele edilebilindiğini bildirdi.

Kalp krizini önlemek için önerilerde bulunan Fazlıoğlu, şöyle konuştu:

"Kan basıncınızı kontrol edin, toplam kolesterol seviyelerinizi kontrol edin, sigara içiyorsanız bırakın, hayvansal yağı az olan diyetler uygulayın. Meyve ve sebze tüketin. Fazla kilonuz varsa verin, şeker hastalığınız varsa mutlaka kontrol altında tutun. Kalp sağlığını korumak için yürüyüş ve diğer egzersizleri yapın ama kalp hastalıkları uzmanınıza danışarak. Stresten uzak durmak için gerekirse yoga, meditasyon gibi teknikleri uygulayın. Eğer kalp krizi risk faktörlerini taşıyorsanız kalp krizini engellemeye yardımcı olması için doktor önerisinde aspirin kullanın."

28 Eyl 2016 - 16:08 - Sağlık --- Okunma

Son bir ayda ozgurkocaeli.com.tr sitesinde 6.473.506 gösterim gerçekleşti.


göndermek için kutuyu işaretleyin

Yorum yazarak Özgür Kocaeli Gazetesi Topluluk Kuralları’nı kabul etmiş bulunuyor ve yorumunuzla ilgili doğrudan veya dolaylı tüm sorumluluğu tek başınıza üstleniyorsunuz. Yazılan yorumlardan Özgür Kocaeli Gazetesi hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.

Anadolu Ajansı (AA), İhlas Haber Ajansı (İHA), Demirören Haber Ajansı (DHA) tarafından servis edilen tüm haberler Özgür Kocaeli Gazetesi editörlerinin hiçbir editöryel müdahalesi olmadan, ajans kanallarından geldiği şekliyle yayınlanmaktadır. Sitemize ajanslar üzerinden aktarılan haberlerin hukuki muhatabı Özgür Kocaeli Gazetesi değil haberi geçen ajanstır.


ERKEK TEMİZLİK ELEMANI ARANIYOR

Akaryakıt istasyonumuz bünyesinde çalıştırılmak üzere, Başiskele ve Gölcük bölgesinde ikamet eden ERKEK TEMİZLİK ELEMANI aranmaktadır. 

Tel: 0554 811 45 75

DENTAL TOMOGRAFİ ÇEKİMİ BİLEN

DENTAL TOMOGRAFİ ÇEKİMİ bilen veya öğrenebilecek TEKNİSYEN alınacaktır. EMAİL : konrad_goruntulume@hotmail.com

İRTİBAT NO:5337779939

BAYAN YEMEK VE TEMİZLİK ELEMANI ARANIYOR

Firmamızda görevlendirilecek deneyimli BAYAN YEMEK VE TEMİZLİK ELEMANI aranıyor.

Cep:0532 508 84 08

SERVİS ŞOFÖRÜ ARANIYOR

Çenesuyu-Derince'den Gebze'ye 3 vardiya çalışacak TECRÜBELİ SERVİS ŞOFÖRÜ aranıyor. 

Tel: 0506 054 57 67

EMİRHAN EVDEN EVE NAKLİYAT

ŞOK KAMPANYA 200 TL 'den başlayan fiyatlarlaMerkez-Derince

Tel: 0533 261 45 90 - 0 262 223 41 90

TORNA VE FREZE’DEN ANLAYAN USTALAR

Eraska Makine Mühendislik’e TORNA VE FREZE’DEN ANLAYAN USTALAR alınacaktır  İzmit Sanayi Sitesi 

Tel: 0530 223 88 86 - 0537 397 71 10

TIR ŞOFÖRÜ ARANIYOR

E sınıfı ehliyetli Gölcük ve çevre ilçelerde ikamet eden TIR ŞOFÖRÜ aramaktayız 

Tel: 0533 373 27 36

MERT EVDEN EVE NAKLİYAT

TAŞINMADAN BİZİ ARAYIN MERT ASANSÖRLÜ EVDEN EVE NAKLİYAT Tek Fiyat : 750 TL

Tel: 0532 552 53 08 0262 322 23 70

BAY BAYAN VASIFSIZ ELEMANLAR ARANIYOR

MONTANAYurtiçi- yurdışı seferlerimiz için BAY BAYAN VASIFLI-VASIFSIZ ELEMANLAR alınacaktırTel: 0216 773 05 530533 317 53 900533 312 68 750533 314 10 8...

Her Türlü Çatı

HER TÜRLÜ ÇATI Kiremit Aktarma Çatı Katı Teras Kaplama, Şıngıl, Çatı Oluk Temizliği ve Çatı Temizliği İTİNA İLE YAPILIR Sinan Ünver

0535 346 87 29