Anne sütü bebeği alerjiden, anneyi kanserden koruyor

Haber albümü için resme tıklayın

Yeni doğan bir bebek için gereken tüm sıvı, enerji ve besin öğelerini tam da onun ihtiyaç duyduğu içerikle oluşan anne sütünün faydaları saymakla bitmiyor. Hem bebeğin ilk günlerinden yetişkinlik yaşlarına kadar sağlığını etkiliyor hem de anneyi kanser ve kemik erimesi gibi bazı hastalıklarda korumaya yardımcı oluyor. Acıbadem Kocaeli Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Nejla Çelenk Uysal, anne sütü ve emzirmenin bebek ve anne için başta beslenme olmak üzere sağlık, bağışıklık, gelişimsel, psikolojik, sosyal ve ekonomik yönlerden yararlı olduğunu vurgulayarak “Anne sütü, bebeğinizin virüs ve bakterilerle savaşmasına yardımcı olan antikorlar içerir. Aşıların etkinliğini artırır” diye örnek veriyor.

Anne ile bebeği birbirine bağlar

Araştırmalara göre anne sütü ile beslenen bebeklerde alerji ve kronik hastalıklar daha az görülüyor. İlk 6 ay boyunca herhangi bir ek besin olmadan sadece emzirilen bebeklerde kulak enfeksiyonları, solunum yolu hastalıkları, idrar yolu enfeksiyonları, şeker hastalığı ve ishale daha az rastlandığını ifade eden Dr. Nejla Çelenk Uysal, anne sütünün faydalarını şöyle sıralıyor:

· Anne sütündeki proteinlerin yüzde 60-80’i biyolojik değeri ve kullanımı yüksek olan whey proteinidir. Bu protein grubu vücut ağırlığını düzenlemeye, kas gücünü artırmaya yardımcı olur.

· Anne sütündeki proteinlerin vücut proteinlerine dönüşüm oranı yüzde 100’dür. Bu özelliğe sahip başka bir besinin olmaması, anne sütünü eşsiz yapmaktadır. Protein konsantrasyonu inek sütünden az olmasına rağmen süt çocuğunun protein gereksinimini ilk 6 ay tek başına karşılar.

· Anne sütündeki elzem yağ asitleri miktarı inek sütündekinden beş kat daha fazladır. Omega-3 bileşenleri olan EPA ve DHA içerir.

· Anne sütündeki kalsiyum forfor oranı ikiye birdir. Bu oran kalsiyumun emilimini ve vücutta kullanımını artırır.

· İnek sütündeki demirin ancak yüzde 5-10’u emilebilir. Anne sütünde bu oran yüzde  50-60 olup demirin biyoyararlılığı (vücudun aldığı gıdada bulunan bileşeni kullanma oranı) yüksektir.

· Probiyotik özelliklere sahip anne sütü bileşiminde bulunan laktobasillus bifidusun etkisi ile süt çocuğunu koli basili gibi enfeksiyonlardan korur.

· Anne sütünde 20’den fazla enzim bulunur. Bu enzimler sindirime ve büyümeye yardım eder.

· Anne sütünün yağ miktarının emzirmenin sonuna doğru artması doygunluk yaratır. Bebeğin daha fazla besin tüketmesine engel olarak obezite gelişimi önler. Bu nedenle anne sütü ile beslenenlerde obezite oranı daha azdır.

· İnsüline bağımlı diyabet görülme riski, apandisit görülme riski azalır.

· Anne sütü ile beslenen bebeklerde nekrotizan enterokolit (prematüre bebeklerde görülen ve ölüme sebebiyet verebilen sindirim sistemi rahatsızlığı) riskinin 10 kat daha az olduğu saptanmıştır.

· Solunum sistemi enfeksiyonlarının sıklığı ve astım görülmesi azalır.

· Anne sütü alan bebeklerin zeka düzeylerinin daha yüksek olduğu bilinmektedir.

· Emzirme bebeğin çene ve dişlerinin doğru gelişimini destekler. Ayrıca, emzirilen bebeklerde diş çürükleri daha az görülür.

Emziren kadın için doğal sakinleştirici

Bebeğin sadece ilk günlerini değil çocukluğundan yetişkinliğine hatta yaşlılığına kadar tüm sağlığını olumlu etkileme özelliğine sahip anne sütü, emziren kadının da sağlığını koruyor. Acıbadem Kocaeli Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Nejla Çelenk Uysal, “Emzirme, meme kanseri, yumurtalık kanseri, kemik erimesi ve anemi risklerini azaltır” diyerek başladığı sözlerini şöyle sürdürüyor:

“Rahmin eski haline dönmesini sağlayan emzirme böylece annenin aşırı kan kaybetmesine engel olur. Emzirmenin anneyi idrar yolu enfeksiyonlarından koruduğu da bilinir. Ayrıca emzirme, anne ve bebek arasında kuvvetli bir bağın oluşması yönünde oldukça faydalıdır.”

Ayrıca emzirme kadının günlük enerji gereksinimini yaklaşık 500-600 kalori artırıyor. Yani anneler emzirirken enerji harcıyor, dengeli beslenen anne süt üretimini artırdığı gibi daha dolay kilo verebiliyor. Dr. Nejla Çelenk Uysal, emzirme konusundaki açıklamalarını “Emzirme, anne için doğal bir  sakinleştirici etkisi yapar” diyerek bitiriyor.

06 Eki 2020 - 13:38 - Sağlık --- Okunma

Son bir ayda ozgurkocaeli.com.tr sitesinde 4.985.249 gösterim gerçekleşti.


göndermek için kutuyu işaretleyin

Yorum yazarak Özgür Kocaeli Gazetesi Topluluk Kuralları’nı kabul etmiş bulunuyor ve yorumunuzla ilgili doğrudan veya dolaylı tüm sorumluluğu tek başınıza üstleniyorsunuz. Yazılan yorumlardan Özgür Kocaeli Gazetesi hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.

Anadolu Ajansı (AA), İhlas Haber Ajansı (İHA), Demirören Haber Ajansı (DHA) tarafından servis edilen tüm haberler Özgür Kocaeli Gazetesi editörlerinin hiçbir editöryel müdahalesi olmadan, ajans kanallarından geldiği şekliyle yayınlanmaktadır. Sitemize ajanslar üzerinden aktarılan haberlerin hukuki muhatabı Özgür Kocaeli Gazetesi değil haberi geçen ajanstır.


SİTE İÇİNDE SAHİBİNDEN KİRALIK DAİRE

SİTE İÇİNDE SAHİBİNDEN KİRALIK DAİREDerince Çınarlı Mah. Basın  Sitesinde 2+1 sıfır,merkezi ısıtma-pay ölçerli,(Kombi mevcut)otoparklı, asansörlü,çocu...

Tel: 0532 316 58 35

ÇELİK KONSTRÜKSİYON İMALAT VE MONTAJ ELEMANI ARANIYOR

MH ELEKTROMEKANİK MÜHENDİSLİK şirketimizde çalışmak üzere tecrübeli ÇELİK KONSTRÜKSİYON İMALAT VE MONTAJINDA çalışacak ELEMANLAR aranmaktadır. Tercih...

0541 302 58 34

ELEMAN ARANIYOR

Gebze Center  AVM de MALL LOJİSTİK bünyesinde ÇALIŞACAK EKİP ARKADAŞLARI arıyoruz

Tel: 0542 434 38 35

SEVKİYAT SORUMLUSU ARANIYOR

SEVKİYAT  SORUMLUSU Kartepe ‘ deki işyerimizde çalışmak üzere GELEN VE GİDEN MALLARIN SEVKİYATINDAN SORUMLU AKTİF ARAÇ KULLANABİLEN ELEMAN aranmakt...

Tel: 0 534 274 06 48

GIDA MÜHENDİSİ veya GIDA TEKNİKERİ ARANIYOR

Gebze deki yerinde üretim projemizde çalıştırılmak üzere, proje yöneticiliği yapacak tecrübede, GIDA MÜHENDİSİ veya GIDA TEKNİKERİ alınacaktır. info@...

ŞOFÖRLÜĞÜ OLAN BAY ELEMAN ARANIYOR

Gece Hal işinde çalışacak Hal işlerinden anlayan Gerçek anlamda işe ihtiyacı olanŞOFÖRLÜĞÜ OLAN BAY ELEMANAlınacaktır20-40 Yaş arası, askerliğini yapm...

Tel: 0 532 666 62 91

GENEL MÜDÜR ASİSTANI ARANIYOR

GENEL MÜDÜR ASİSTANI alınacaktır 2 yıllık üniversite mezunu  Word excel programlarını kullanabilen genel müdür işlerini takip edebilecek,   25-35...

 TEL: 0533 042 76 33 0262 349 26 29

SERVİS ŞOFÖRÜ ARANIYOR

Coşkun Turizm'de vardiyalı çalışmak üzere İzmit-Derince  bölgesinden  tecrübeli emekli SERVİS ŞOFÖRÜ aranıyor

Tel: 0506 054 57 67

ŞOFÖR ARANIYOR

Gebze Tosb da ki projemizde gece vardiyasında çalıştırılmak üzere yemek taşıma ve dağıtımı yapacak ŞOFÖR alınacaktır.

Tel: 0534 084 51 21

PİDE VE LAHMACUN USTASI ARANIYOR

PİDE ve LAHMACUN USTASIAranıyor. Derince

Tel: 0 532 453 46 99