Anne Şehir hastalıklara kalkan oluyor

Pandemi nedeniyle tesislerde hizmete ara veren Anne Şehir, temizlik, maske ve mesafe kurallarına uygun olarak yüz yüze faaliyetlerine tekrar başladı

Kocaeli Büyükşehir Belediyesinin himayesinde bütün bir şehre yayılan Anne Şehir Sağlıklı Yaşam Programı annelere hizmet vermeye devam ediyor. Covid-19 salgını sebebiyle uzun zamandır tesislerin açılmasını bekleyen anneler, nihayet tesislerine kavuştu. Pandemi nedeniyle tesislerde hizmete ara veren Anne Şehir’de Temizlik, Maske ve Mesafe kurallarına uygun olarak tekrar yüz yüze faaliyetlere başlandı. Egzersizin kalp damar sağlığı, kilo kontrolü gibi birçok faydası bulunduğunu aktaran yetkililer, doğru yapılan egzersizin mutluluk düzeyini arttırdığını ve düzenli fiziksel aktivitenin birçok hastalığa kalkan oluşturacağını belirtiyor.

EGZERSİZ VE DİYET PROGRAMI

Spordan sağlık taramalarına, eğitimden sosyal ve kültürel etkinlilere kadar geniş bir perspektifte hizmet veren Anne Şehir katılımcı üyeleri ön kayıt yaptırdıktan sonra hizmetlerden faydalanabiliyor. Tesislerde faaliyetlere katılım gösterecek vatandaşların 2 doz Covid 19 aşısını yaptırmış olması gerekiyor. Hafta içi her gün spor egzersizlerinin yanında düzenli olarak aylık kilo takipleri de yapılıyor. Diyetisyenler tarafından ölçüm cihazları ile kilo, yağ, kas analizleri yapılarak, bire bir takip edilip, sağlık durumlarına göre beslenme programı çıkarılıyor.

HASTALIKLARA KALKAN OLUYOR

Çok yönlü bir gelişim programı olan Anne Şehir’de ayrıca ihtiyacı olan vatandaşlara fizyoterapist hizmeti de veriliyor. Spor egzersizlerine gelen katılımcı üyelerin duruş analizleri yapılıp, kas eklem rahatsızlıklarına göre egzersizler uygulanıyor. Egzersizin kalp damar sağlığı, kilo kontrolü, iyi bir duruş, daha az ağrı gibi birçok faydası bulunduğunu aktaran yetkililer, doğru yapılan egzersizin hayat kalitesi ve mutluluk düzeyini arttırdığını ve sağlıklı beslenme ile birlikte düzenli fiziksel aktivitenin birçok hastalığa kalkan oluşturacağını belirtiyor. Hafta içi belirlenen saatlerde verilecek spor egzersizlerin yanında ayrıca salı ve perşembe günleri de ileri yaş ve obez gruplarına yönelik hafif egzersizler yaptırılıyor.

EĞİTİM VERİLECEK TESİSLER

Hafta içi hizmet verecek olan tesisler; Karamürsel Kadın ve Çocuk Eğitim Merkezi, Başiskele Karşıyaka Kültür Merkezi, İzmit Yıldız Konutları Kadın ve Çocuk Eğitim Merkezi, İzmit İSU Genel Müdürlük Spor Salonu, İzmit SEKASEM Kadın ve Çocuk Eğitim Merkezi, Derince Şehit Er Emre Kaan Arlı Spor Salonu, Gebze Ailem Kocaeli Aile Yaşam Merkezi, Gebze Mustafa Paşa Kadın ve Çocuk Eğitim Merkezi, Gebze Kocaeli Büyükşehir Belediyesi Ek Hizmet Binası Spor Salonu, Dilovası Kapalı Yüzme Havuzu Spor Salonu ve Dilovası Polisan Spor Salonu olarak belirlendi. Bilgi almak isteyenler 0262 318 27 24 numaralı telefonu arayabilir.

02 Eki 2021 - 09:34 - Yaşam --- Okunma

Son bir ayda ozgurkocaeli.com.tr sitesinde 5.416.004 gösterim gerçekleşti.


göndermek için kutuyu işaretleyin

Yorum yazarak Özgür Kocaeli Gazetesi Topluluk Kuralları’nı kabul etmiş bulunuyor ve yorumunuzla ilgili doğrudan veya dolaylı tüm sorumluluğu tek başınıza üstleniyorsunuz. Yazılan yorumlardan Özgür Kocaeli Gazetesi hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.

Anadolu Ajansı (AA), İhlas Haber Ajansı (İHA), Demirören Haber Ajansı (DHA) tarafından servis edilen tüm haberler Özgür Kocaeli Gazetesi editörlerinin hiçbir editöryel müdahalesi olmadan, ajans kanallarından geldiği şekliyle yayınlanmaktadır. Sitemize ajanslar üzerinden aktarılan haberlerin hukuki muhatabı Özgür Kocaeli Gazetesi değil haberi geçen ajanstır.

01

oya usta - annesehir.com sitesindeki başvuru formu çalışmıyor ;-)

biraz özen, dikkat, emek ve önem verilmesi temennisiyle...

Yanıtla . 0Beğen . 0Beğenme 02 Ekim 10:45

MOBİLYA USTALARI ARANIYOR

MOBİLYA USTALARI ARANIYOR İmalat Ve Montajda Çalışabilecek MOBİLYA USTALARI aranıyor. Tel: 0532 738 11 07

HAMAL ARANIYOR

50 kg lık un çuvalı taşıyabilecek PERSONEL (HAMAL)Aranıyor İGM Gıda A.Ş.Tel: 0262 335 50 81

AYSEL İNŞAATTA ÇALIŞACAK ELEMANLAR ARANIYOR

ELEMANLAR ARANIYOR Askerlik ile ilişiği olmayan; 18-40 yaş arası, emekli olmayan , *ÜRETİM PERSONELİ *FORKLİFT OPERATÖRÜ *TEMİZLİK PERSONELİ – BAY...

TORNA CNC OPERATÖRLERİ

Firmamızın Talaşlı İmalat bölümünde ve CNC Dik İşleme tezgahında çalıştırılmak üzere Universal TORNA ve CNC OPERATÖRLERİ istihdam edilecektir. Adres...

FORKLİFT OPERATÖRÜ ARANIYOR

En az 5 yıl deneyimli FORKLİFT OPERATÖRÜ alınacaktır. Başvuruların şahsen yapılması rica olunur. Solaklar Sapağı, Emre Sok. No:17 Yeşilova Mah. İzm...

YUVAM AKARCA'DA KİRALIK DAİRE

Yuvam Akarca Konutları’nda KİRALIK DAİRE Full yapılı 2+1=80 m2 1.250 TL NOT: AİLE İÇİN Tel: 0538 314 21 92

BAY TEZGAHTAR ARANIYOR

40 yaşını aşmamış sabah saat 06:00 da iş başı yapacak BÖREKÇİ DÜKKANINA BAY TEZGAHTAR aranmaktadır Tel: 0 532 450 74 64

OFİS ELEMANI ve MANUEL TORNACI aranıyor

Teknik resim okuyabilen , çizen OFİS ELEMANI ve MANUEL TORNACI aranıyor İzmit San. Sit CEBECİ MAKİNA Tel: 0 533 225 57 48

KAMYON ŞOFÖRLERİ VE TIR ŞOFÖRLERİ ARANIYOR

Hereke-İzmit arasında çalıştırılacak KAMYON ŞOFÖRLERİ VE TIR ŞOFÖRLERİ alınacaktır. Tel:0 532 688 88 29

ÖN TAKIM, YAĞ BAKIMI ve FREN BAKIMI yapabilecek ELEMAN aranıyor

Çağlayan Rotbalans ÖN TAKIM, YAĞ BAKIMI ve FREN BAKIMI yapabilecek ELEMAN aranıyor Tel:0536 201 07 41