Hasta olmak istemiyorsanız

Yaşlı amcamızın biri ishal olur, bir türlü geçmeyince doktora gitmeye karar verir. Hastanenin birine gider. Dahiliyeden bir numara ister. Görevli amca artık eski sistem değişti randevu alıp hastaneye öyle geleceksin dediyse de yaşlı amcaya anlatamaz. Amcamız illa dahiliyeden numara istemeye devam eder, görevli de dahiliyede numaranın bittiğini söyler. Peki o zaman hariciyeye verin der. Oda bitti derler. Yahu arkadaş peki hangi serviste numara varsa oraya gideyim der ve amcamıza o sırada müsait olan psikiyatri doktoruna yönlendirirler. Amcamız alelacele doktorun yanına girer. Doktor bey sorar, amca söyle bakalım neyin var. Amcamız doktor bey oğlum ishalim var deyince, doktor boş ver amca takma kafanı önemli bir şey değil hallederiz der. Amcamız doktor bey oğlum karnım da çok ağrıyor onu ne yapacağız. Doktor yine, olsun amca boş ver takma kafanı hallederiz der. Amcamız bakmış olmayacak, ne dese doktor bey hepsine boş ver amca takma kafanı diyor. Doktor oğlum bari birkaç ilaç yaz da ben gideyim der. Doktor bey de bir iki ilaç yazarak  amcamızı yolcu eder. Ertesi gün oğlu amcamızın hastalığını merak ederek arar. Baba hayrola doktora gitmişsin, nasıl oldun ishalin geçti mi deyince. Babası sakin bir sesle yok be oğlum, ishalim geçmedi ama hiç kafama takmıyorum der. Hastanelerimiz de bazen böyle trajikomik olaylar yaşanıyor maalesef. Çünkü orasının adı hastane yani bir hastalığı olan insanların gittiği yer. Böyle ufak tefek olayların olması gayet normal. Bakın şimdi sizlere daha ciddi hayatımıza yön verecek, sağlıklı ve uzun bir ömür sürmemizi sağlayacak, kendimize yaşam felsefesi olarak kabul edebileceğimiz örnekler veren bir doktorumuzdan da bahsedeyim isterseniz.

Dünyada her şeyi kendine dert edinen biri bu doktorumuza gider. Doktor hastayı muayene edip biraz dinledikten sonra hastanın çok duygusal ve vesveseli biri olduğunu hemen anlar. Hastaya birkaç ilaç yazdıktan sonra tam çıkarken hasta doktora sorar. Efendim tamam verdiğiniz ilaçları kullanacağım ama, bundan sonra acaba neleri yiyip neleri yememem lazım deyince. Doktor bey şöyle cevap verir: Valla bey efendi eğer beni dinlersen bence sen kendini yemede ne yerse ye der. Böyle bir hastaya bence verilebilecek en güzel cevap sanırım. Değerli dostlar şu korona virüs sürecinde tüm dünya halklarının psikolojileri üzerinde de çok büyük etkileri olduğu kesin. Bundan sonraki normalleşme sürecinde insanlarımızın psikolojik açıdan biraz daha rahatlamaları açısından doktorlarımızın bazı önerilerini sizlerle paylaşmak istiyorum.   

*Duygularınızı anlatın;

Saklanan veya bastırılan heyecan ve duygular gastrit, ülser, bel fıtığı, boyun ağrıları gibi hastalıklara yol açar. Duyguların bastırılması zamanla kansere dönüşür. Öyleyse sırlarımızı, hatalarımızı, yapmak istediklerimizi yapamadıklarımızı veya pişmanlıklarınızı birisi ile paylaşın. Diyalog kurma, konuşma ve kelimeler çok güçlü birer ilaç ve mükemmel birer terapidir.

*Kararlı olun;

Kararsız kişi her zaman güvensiz ve ıstırap içinde olur. Kararsızlık sorunları, endişeleri ve çatışmaları çoğaltır. İnsan yaşamı kararlardan oluşur. Karar vermek, diğerlerinin kazanması için vazgeçmeyi ve avantajları kaybetmeyi kesinlikle bilmektir. Kararsız kişiler mide rahatsızlığı, sinir hastalıkları ve cilt sorunlarının kurbanıdır.

*Olduğunuzdan farklı yaşamayın;

Gerçeği saklayan yani rol yapan, mükemmel gözükmek isteyen kişi tonlarca ağırlığı biriktirmektedir. Yani ayağı topraktan olan bronz bir heykel gibidir. Aldatıcı görünerek yaşamak kadar insan sağlığı için kötü bir şey yoktur. Bunların kaderleri ilaç, hastane ve acıdır.

*Kabullenin;

Reddedicilik ve kendine saygı eksikliği, kendimizi kendimize yabancılaştırır. Kendimizle barışık olmak sağlığımızın anahtarıdır. Bunu kabul etmeyenler kıskanç, taklitçi, aşırı rekabetçi ve yıkıcı olurlar. Eleştirileri kabullenin ve her konuda illa haklı olmaya çalışmayın. Bu bilgelik, akıllılık ve terapidir.

*Çözümler bulun;

Olumsuz kişiler çözüm bulamazlar. Üzülmeyi, dedikoduyu ve kötümserliği tercih ederler. Karanlığı kovmak için bir mum yakmalısın. Arı ufacıktır ama en tatlı,en şifalı şeylerden birisi olan balı üretir. Biz ne düşünüyorsak oyuzdur. Olumsuz düşünce hastalığa dönüşen negatif bir enerji üretir.

*Kendinize güvenin;

Kendine güvenmeyen kişi iletişim kuramaz, açık değildir. Derin ve sağlam ilişkiler geliştiremez. Gerçek arkadaşlıkları nasıl kurabileceğini bilemez. Kendine güven olmadan bir ilişkide olamaz. Kendine güvensizlik sendeki inancın zayıflığındandır.

*Hayatı üzgün yaşamayın;

Biraz mizah, biraz gülmek ve muhabbet huzur ve mutluluk bunlar sağlığa güç verir. Ve daha uzun yaşamanızı sağlar. Mutlu bir kişi yaşadığı çevresini geliştirir. Tatlı bir tebessüm, insanlarla iyi geçinmek bizi doktorun elinden korur. Mutluluk sağlık ve kendi kendine terapidir.

Bakın dostlar en büyük felaketlerde bile ümidinizi kaybetmeyin. Unutma ki en yumuşak ilik en sert kemiğin içinden çıkar. Gülmek senin bir tutkun olsun ama olurda bir gün ağlarsan oda mutluluktan olsun. Herkese iyi pazarlar…

# YAZARIN DİĞER YAZILARI

Yazar İbrahim Elgin - Mesaj Gönder --- Okunma


göndermek için kutuyu işaretleyin

Yorum yazarak Özgür Kocaeli Gazetesi Topluluk Kuralları’nı kabul etmiş bulunuyor ve yorumunuzla ilgili doğrudan veya dolaylı tüm sorumluluğu tek başınıza üstleniyorsunuz. Yazılan yorumlardan Özgür Kocaeli Gazetesi hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.

Anadolu Ajansı (AA), İhlas Haber Ajansı (İHA), Demirören Haber Ajansı (DHA) tarafından servis edilen tüm haberler Özgür Kocaeli Gazetesi editörlerinin hiçbir editöryel müdahalesi olmadan, ajans kanallarından geldiği şekliyle yayınlanmaktadır. Sitemize ajanslar üzerinden aktarılan haberlerin hukuki muhatabı Özgür Kocaeli Gazetesi değil haberi geçen ajanstır.

01

İskender - Çok güzel ,akıcı ve manidar bir köse yazısı .teşekkürler.

Yanıtla . 1Beğen . 0Beğenme 30 Haziran 16:12

MUTFAK PERSONELİ

OCE YAPI Kocaeli İzmit'teki fabrikamızda çalıştırılmak üzere MUTFAK PERSONELİ (BAYAN) Acil aranmaktadır İlgili: Osman Oğuzhan Erdem

Tel: 0544 265 41 45

Mert Nakliyat

TAŞINMADAN BİZİ ARAYIN MERT ASANSÖRLÜ EVDEN EVE NAKLİYAT, Tek Fiyat 700 TL

Tel: 0 532 552 53 08

DEVREN KİRALIK PİŞMANİYE DÜKKANI

Sağlık problemlerinden dolayı D-100 üzerinde İzmit Merkez'de faal durumda

Tel: 0552 203 89 24

Usta ve Kalfa

Demir doğrama ve ferforje imalatı ve montajında çalışmak üzere TECRÜBELİ USTA ve KALFA aranıyor

Tel: 0262 239 04 06 0532 335 70 68

Operatörler Aranıyor

Ager Makina San. ve Tic. Ltd.Şti. Fabrikamızda çalıştırılmak üzere; DENEYİMLİ FREZE OPERATÖRÜ CNC FREZE OPERATÖRÜ CNC BHORWERK OPERATÖRÜ Aranıyo...

Tel: 0 262 373 63 64 - 0 544 229 30 64

KİRALIK Fiorino Aranıyor

Mimarlık ve mühendislik firmasında çalıştırılmak üzere KİRALIK FİORİNO tarzı araçlar aranıyor Kredili araçlarınız alınır- yardımcı olunur

Tel: 0536 281 14 54

Çalışma Arkadaşları aranıyor

İzmit Sanayi’de bulunan Gıda Üretim Tesisimizde görevlendirilmek üzere Tatlı & Tuzlu Kurabiye Ustası pozisyonunda arayışımız bulunmaktadır....

0545 835 02 85

Şoför Aranmaktadır

Köseköy deki yemek fabrikamıza daha önce herhangi bir yemek fabrikasında çalışmış şoför alınacaktır.

Tel: 0534 084 51 21

Satış Personelleri

Rendi Mobilya TECRÜBELİ BAY BAYAN SATIŞ PERSONELLERİ aranıyor Mobesko-Kartepe Müracaatlar şahsen

Tel: 0 541 788 92 13 0 262 373 12 41

Branda Elemanı Aranıyor

BRANDA ELEMANI ARANIYOR Firmamızda makine dikişi bilen branda dikimi, tente imalat ve montajında çalışacak tecrübeli elemanlar alınacaktır. G...

Tel:0262 349 48 90 0532 693 59 37